Existem várias maneiras de monitorar seus hábitos, até mesmo em uma folha de papel.
Na aula de hoje, vou te mostrar na prática como você pode fazer isso através de:
Aplicativos do iPhone/Android, usando o próprio celular;
Strides, que não só monitora hábitos, como também objetivos e metas SMART, podendo usar no iPhone e no Macbook;
Miro, de uma forma super fácil e intuitiva, imitando o papel;
Notion, podendo fazer o que quiser com ele.
Quer ver tudo isso na prática, e ainda ganhar um e-book exclusivo? Assista hoje, às 12h30, nossa aula sobre 4 maneiras de monitorar hábitos!