Você está se adequando às tarefas do trabalho com seu tempo, ou o contrário? Cuidado! 👁
Quando adequamos nosso tempo às tarefas, as chances de fazermos trabalhos fora do expediente são muito grandes. ⚠️
Quase 60% dos profissionais empregados se sentem sobrecarregados com o excesso de trabalho nos últimos meses, segundo um levantamento realizado pela Robert Half. 🔎
Às vezes, estamos tão acostumados a trabalhar extra pela empresa, que aceitamos o planejamento sem pensar muito, pois sabemos que podemos contar com 1-2h extras diárias. 😵💫
Isso tem impacto direto na sua saúde! Pode não perceber no curto prazo, mas 1h extra por dia significa 5h da sua semana que você poderia descansar, encontrar amigos, jogar seu videogame, praticar um esporte, tocar um instrumento, fazer “um monte de nada”… ❤️
Seu time/empresa entende que você precisa trabalhar além do bloco de 8h para execução dessas tarefas? Se sim, cabe a vocês compreenderem essa adequação de tarefas de forma justa, ou de trazer mais uma pessoa / alocar de outro time para adequar com essa velocidade. ☝️
A ilusão daquele banco de horas que você planeja viagem, mas nunca consegue tirar, e no fim acaba vendendo essas horas. E o valor que receberá não paga sua saúde, nem de perto. Não paga seu descanso. 💸
Não tenha medo de questionar. Negociar é encontrar um meio termo para os dois. Uma empresa que não compreende isso, não é digna de ter alguém como você ali. 🥰
Caso tenha dúvidas de como gerenciar melhor seu tempo, vou deixar um vídeo prático que fiz na semana passada!
Beijo e queijo! 🧀