Existe uma ferramenta muito comum em todos os celulares, computadores, e qualquer tipo de organização que vamos fazer. O nome dele é Calendário.
O calendário é o melhor visualizador de tempo que você pode ter. Ele é super ilustrativo, e pode te mostrar o tempo livre, e o tempo ocupado, se você usar com sabedoria.
O simples fato de você adicionar todos seus compromissos com data e hora já deixará claro para planejar suas tarefas, pois saberá até o momento de se deslocar da sua casa.
Mas já parou para pensar que você pode também criar seus compromissos com o que você planejou?
Veja no exemplo a seguir, onde meu dia possui algumas reuniões, mas fechei minha agenda com os tempos importantes para garantir minha produtividade, para que eu cumpra tudo o que prometi para os outros, e para mim.
Na minha agenda, pude garantir meu exercício do dia, as tarefas importantes, considerando as reuniões que já possuo.
Independente se sua rotina é fixa ou não, com a agenda é possível você ter controle do seu tempo, e do que você vai priorizar.
Te convido para ver um pouco mais sobre como lidar e adaptar sua rotina sempre que necessário. Aproveite que essa aula fica disponível gratuitamente apenas neste final de semana: