Você já pensou no valor real do nosso tempo?
Vivemos em um mundo que valoriza a ocupação e produtividade acima de tudo, sacrificando nossa saúde mental e física.
Estamos sempre estressados, ansiosos e deprimidos, perdendo noites de sono e sofrendo de doenças relacionadas ao estresse.
Mas e se disséssemos que a verdadeira produtividade depende de fazer pausas e cuidar de nós mesmos?
Quando passamos tempo na natureza, nosso corpo e mente se rejuvenescem, e quando passamos tempo com as pessoas que amamos, fortalecemos nossos relacionamentos e aumentamos nossa felicidade.
Qual é o verdadeiro valor do nosso tempo? Assista ao vídeo completo para ver minha reflexão sobre isso!