Nada melhor para progredir com um novo (ou velho) hábito do que monitorá-los.
Além de te dar uma enorme sensação de progresso, de motiva para continuar, mesmo nos dias difíceis.
Fiz uma aula completíssima sobre as melhores formas para monitorar seus hábitos. Aproveite o final de semana para começar algo novo que sempre quis. Vou te ajudar nessa!
Lembrando que o vídeo fica disponível somente até segunda-feira, ok?